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お弁当

食べた記録を怠り、何を食べていたのかも記憶からなくなってしまった。

でも先週はお弁当を頑張り、運動を頑張り、間食が極力減った週。
そのおかげで、体重が1キロ減。

あくまでも、先週の話。

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   おかずは、パプリカのピカタ、豚肉のから揚げ、マカロニの炒めサラダ、
   キュウリとツナのサラダ

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   ちらし寿司、豆腐ハンバーグ、ニンジンのみそマヨネーズ和え、
   生姜焼き、カボチャの煮物



   
by naka-chang | 2009-04-14 20:32 | おべんとう