少し動いた

朝    トースト(バター、マーマレード)
      ハッシュドポテトと目玉焼き
      ミルクティ

昼    ちらし寿司
      お吸い物

      カプチーノ

夜    いわしのソテー
      ポテトサラダ
      小松菜と厚揚げの煮物
      ご飯


今日はジムで、ラテンエアロ40分。動けて楽しかった。
運動前に体重を計る。増えてた。。。
     
by naka-chang | 2009-03-24 21:04 | 家のごはん
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